2025《学长来啦》上线了！
“穿越成长，破茧成蝶”
第一期：美国圣路易斯华盛顿大学学长张圃
2024年12月的早申季，张圃怀着忐忑的心情轻轻点开邮件，映入眼帘的是梦校美国圣路易斯华盛顿大学（U.S.News全美排名21）的录取信。
当观众席的仰望化作舞台的光
相册里保留着一张四年前的照片，演播厅的台上，学生会主席站在聚光灯下分享经验，张圃和同学们坐在后排拼命鼓掌。那时，他心里突然生出一个念想：“如果我是那个站在台上分享的学长，会是什么感觉？”
“想成为光”的愿望和“成为那束光”之间隔着一份信心。在观众席的仰望点燃了雄心，而彼时的他还不够自信，不敢尝试，与身边丰富的活动擦肩而过。
在胜负之外重构信心的坐标系
"失利后的那晚我失眠了，索性起身反复回忆我们当时的答辩，反复观看参赛视频。静下心复盘的那一刻，我才冷静地察觉到答辩之间的逻辑断档、视频剪辑脚本和技术上的瑕疵。"
蛰伏了一学期的蜕变在高二盛夏绽放。他带着主题为“科技成瘾：如何保护自己”的30秒公益广告新作Turn It Off 再次站上全国站舞台，作品镜头里少年沉迷网络的迷茫眼神与投身运动的生命活力形成鲜明对比，直击人心。全国第二名！成功晋级！当颁奖典礼上"全球晋级名单"的宣告响起时，他内心涌动着一种从未有过的自信，那是扎扎实实赢回来的信心。
高中最后一年，带着公益广告全国第二名的光环和多年在校电的努力付出，张圃满怀信心地竞选校电台长，没想到现实给他的却是“副台长”的定义。刚得知结果时，他曾一度陷入自我怀疑，但很快又调整好心态，以副台长的身份投身工作，策划了新的栏目《校园采访》。栏目弥补了之前对社会、娱乐热点问题的关注缺乏，为校电栏目增添了丰富的元素。“如果当初执着于台长的头衔，可能永远发现不了副职的创造力。”张圃半开玩笑地说。这一次，他感受到的，是坦坦荡荡输不掉的信心。
信心的本质是向内的生长力
回顾从“腼腆少年”到世界名校“活动家”的成长历程，张圃总结到：“信心不是一个名词，而是一个动词。真正的行动远比完美的结果更重要。”
在美申系统中，张圃十项活动列表中有八项都是校内活动，校园活动见证了他的成长行动力和建立信心的过程。“我不觉得活动一定要高大上，重要的是你能够展现出领导力和创新能力，这是美国招生官比较看重的点。如果有长线活动的话，也能体现出你对热爱的事情能持之以恒地积极投入，这一点也非常重要。”
四年前，那个曾经在台下仰望的少年终于成长为台前分享的学长。张圃想对学弟学妹们说：“希望大家都能勇于去尝试一些新的事情，哪怕你刚开始做的一团糟，但是在这个过程中，你才能够收获真正的信心，了解到自己真正的热爱。”
